Ratgeber

Die 5-Minuten-Abendroutine

Ein gutes Ritual braucht keine zehn Produkte. Fünf ruhige Minuten reichen, um den Tag abzuschließen.

1. Licht dimmen, Handy weg: der Abend beginnt bewusst.
2. Haare locker zusammennehmen — mit einem weichen Haarband statt eines engen Gummis.
3. Die Kopfhaut kurz mit der Silikonbürste durchgehen, das tut einfach gut.
4. Den Satin-Kissenbezug aufziehen: glatt, kühl, angenehm auf der Haut.
5. Wer mag: die Schlafhaube aufsetzen, damit die Frisur bis morgen hält.
6. Pinsel und Make-up zurück an ihren Platz — so beginnt der Morgen aufgeräumt.
7. Für Reisen: die Beauty-Tasche gleich am Abend packen.
8. Fünf tiefe Atemzüge. Fertig.

Weniger Aufwand. Mehr Ritual.